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Zweiter Infonachmittag derFrauen des VdK Kranenburg

Gerhard Gorißen
9 februari 2018

Die Frauen des VdK-Ortsverbandes Kranenburg laden zu ihren 2. Informationsnachmittag mit dem Thema „Essen ist Herzenssache“ ein.

Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme, Essen ist Genuss, Lebensfreude und Gemeinschaft.

Leider gibt es viele dubiose Empfehlungen, was man alles nicht essen sollte oder was man essen sollte um gesund zu bleiben. Viele dieser Ratschläge basieren nicht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen sondern auf Ideologien und Verkaufsinteressen für Literatur und Nahrungsergänzungsmittel.

Gesundes und leckeres Essen ist gar nicht so schwer und mit einem wachsamen Blick auf Koch- und Backrezepte und mit einem bewussten Einkauf ist vieles schon auf dem richtigen Weg.

Basierend auf den Empfehlungen der DGE werden einfache Tipps und Regeln für eine bewusste und genussreiche Ernährung vorgestellt.

Dozentin ist Astrid van Os, Diätassistentin und Ernährungsmedizinische Beraterin DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung).

Eingeladen sind alle die dieses Thema interessiert.

Termin:  Freitag, der 2.März um 15:00 Uhr im Haus Hünnekes, Klever Straße 62, 47559 Kranenburg. Kaffee und Kuchen sind für Mitglieder des VdK Ortverbands Kranenburg frei. Nichtmitglieder zahlen einen Unkostenbeitrag von 7,00€.
 Anmeldung bei Gerda Gorißen                                                                                           

  Tel.: +49 2826 1831 oder E-Mail: ov-kranenburg@vdk.de bis zum 26.02.2018 

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